L’ANXIÉTÉ, L’ENFER DE VIVRE DANS L’INQUIÉTUDE CONSTANTE. Article du psychologue Sergio Sanz, conseiller d’Ayahuasca International®

DANS CE TEXTE, VOUS TROUVEREZ DES CLÉS POUR VOUS LIBÉRER DE CE TROUBLE QUI CONSUME JOUR APRÈS JOUR BEAUCOUP DE PERSONNES

L’anxiété est l’incapacité à se situer à l’intérieur de soi-même, à trouver la paix intérieure.


L’ANXIÉTÉ est le résultat psychophysique et émotionnel qui découle de la tentative constante d’éviter un échec catastrophique que l’on imagine dans l’esprit. C’est une lutte constante avec un futur qui n’existe pas et tissé avec le matériel d’un passé qui nous a blessés.

C’est se préoccuper, se provoquer de la souffrance pour alléger une supposée souffrance future. C’est se programmer en se basant sur les réactions.


C’est un état d’alerte qui vous plonge dans une brume de menace flottante où vous devez être préparé avant le danger externe
ou interne, car à tout moment vous pouvez tout gâcher ou quelqu’un peut vous attaquer.


En effet, d’un point de vue biologique, l’anxiété est une réponse adaptative qui prépare le corps à l’attaque ou au vol, seulement lorsqu’il y a une situation dangereuse dans laquelle il y a un risque de perdre la vie, cette réponse quitte l’objectivité pour se perdre dans les mers de la subjectivité, et c’est là que l’angoisse commence à se répandre devant tout stimulus interprété comme dangereux, par un phénomène de généralisation. Dans la plupart des cas, c’est notre identité qui est en danger et qui doit être défendue chaque jour, ainsi que réparée et soutenue face à une attaque extérieure présumée ou à une possible défaillance interne. Cette faute interne mal interprétée se répare elle-même avec une attaque interne qui utilise comme outil didactique: la culpabilité.


C’est à dire, d’une part, nous avons l’angoisse « rationnelle », qui est opportune et instinctive, et d’autre part, l’angoisse «irrationnelle » ou les métastases de cette réponse adaptative
naturelle qui, perdue dans le cancer de nos croyances, continue à voir le danger où il n’y en a vraiment pas.


Cette anxiété irrationnelle est parfois configurée d’une certaine manière donnant lieu à plusieurs symptômes généraux de symptômes spécifiques tels que:


– Les phobies: Lorsque l’individu ne se permet pas de ressentir la peur et de s’y exposer, il empêche la vague d’émotion d’atteindre son apogée, empêchant la compréhension qui est réalisée dans la descente. De cette manière, la peur de la peur est en incubation jusqu’à ce que la personne atteigne d’abord un état d’hypersensibilité fragile (comme une peau soumise à un frottement constant), et arrive dans un deuxième temps, à un seuil qui fait que sa peur puisse être conditionnée ou reliée avec quoi que ce soit, par exemple, voler dans un avion, les insectes … Cela explique que même si vous n’avez jamais eu de traumatisme dans votre enfance, vous puissiez atteindre cette peur.


– Le désordre avec attaques de panique: Ces épisodes sont souvent des occasions pour traverser un portail intérieur, ce qui se passe, c’est qu’ils sont ralentis au lieu d’être poussés vers leur apogée. Curieusement, les crises sont une expansion de la conscience de la personne produite par le changement de l’alcalinité de son corps qu’il génère par le « coup d’oxygène » qui entre après une hyperventilation due à la panique. Le fait est que cela est perçu par la personne comme une indication qu’il devient fou, au lieu de le voir comme une opportunité de dépasser ses limites.


Les troubles obsessionnels-compulsifs: La personne organise toute sa vie pour empêcher qu’il se produise quelque chose à craindre ou bien pour éviter de devenir quelqu’un qu’il ne veut pas être, et la personne vit en vérifiant dans une ratification constante et affolante.


– Les troubles d’anxiété généralisée et les soucis constants


– La phobie sociale: Les personnes ont peur de parler en public ou se sentent constamment jugés par les autres.


– La dépersonnalisation: (Elles se regardent dans le miroir et ne se reconnaissent pas, il y a une distance émotionnelle avec le reflet) ou le phénomène de dé-réalité (ils voient le monde comme s’ils étaient dans une bouteille de verre).


L’anxiété est la peur de la peur.


Vivre dans l’angoisse, c’est être un disciple de la peur et de la culpabilité. Deux faux docteurs qui pontifient des mandats et font peur depuis le trône qu’ils construisent sur nos croyances dysfonctionnelles.

L’anxiété se lève le matin en pensant « je devrais », « je dois ». Le résumé de l’anxiété est « Je ne sais pas où je vais mais je suis en retard ».

C’est de rester à la surface de ce que l’on ressent, dans le flux d’émotions, parce que l’on a peur de descendre dans l’océan souterrain profond et serein du sentiment.

L’anxiété vit dans l’espace imaginaire qui existe entre le présent et le futur tissé avec la matière du passé.

Les retraites d’évolution intérieure avec l’usage psychothérapeutique de l’Ayahuasca vous permettent de désactiver les croyances qui vous limitent à propos de vous-même et de la vie, qui sont précisément l’argument inconscient qui soutient l’anxiété, et qui nous indiquent constamment quel est l’étape suivante, sans s’arrêter pour respirer, et avec le tranchant d’une épée au-dessus de notre tête. Ainsi, ces croyances, dont le porte-parole est la voix qui parle dans notre tête, nous incitent à projeter des horizons sombres dans notre esprit.

L’anxiété est un état altéré de la conscience. Quand une personne prend de l’Ayahuasca le trouble est dissolu et la partie des symptômes disparaît, celle qui très souvent ne nous permet pas de voire que sous le nœud, dans le nœud, se trouve l’impuissance et l’indignité, une impuissance qui conduit au désespoir et la frustration. Cette impuissante appartient à l’ego puisqu’elle est une tentative constante d’être ce que nous ne sommes pas, de construire une maison de cartes avec des morceaux d’ici et de là; des accomplissements, des buts et des promesses de notre passé qui nous font croire que loin d’Être réellement, nous sommes en fait un vrai petit Frankenstein, une impuissance de la tentative désespérée de savoir, un rafistolage pour essayer de nous soutenir dans le constant essai et erreur, une maison construite dans les sables mouvants. Et cette croyance en ce que nous ne sommes pas, nous maintient constamment dans la recherche d’une fausse dignité.

L’anxiété est juste le symptôme de quelque chose de plus profond. Beaucoup de gens demandent si la prise de Ayahuasca va aggraver leur anxiété ou s’ils vont faire une crise, mais ce n’est pas le cas, parce que ce l’Ayahuasca d’abord vous détend et après elle vous amène à découvrir que au-delà de toutes ces peurs, est cachée la plus grande crainte , la peur de la liberté. Comme disait Soren Kierkegaard devant une falaise où il ressentait le même désir de sauter dans l’inconnu que d’aller en arrière: «L’angoisse est le vertige de la liberté». Vertige de savoir que vous avez toutes les options à votre disposition mais … Laquelle dois-je choisir? Et si je me trompe? …


Prendre de l’Ayahuasca vous présente votre vie sous vos yeux et vous donne l’occasion d’adopter une attitude différente. Maintenant, vous pouvez sauter et faire confiance ou continuer à contrôler. Ceux qui ont confiance font l’expérience de la confiance et de la paix qu’elle apporte, ils réalisent que le but en lui-même est la confiance, le don qu’ils reçoivent est leur valeur intrinsèque, et ils réalisent ce qu’ils pourraient vivre s’ils font confiance tous les jours. Ceux qui contrôlent, cependant, continuent de se noyer dans les froides chambres d’où ils dominent leur vies, puisque le contrôle est un anxiolytique qui génère de la tolérance comme tout médicament, pour cela ces personnes ont le besoin de contrôler de plus en plus, ce qui les fait se coincer dans une claustrophobie existentielle en donnant des coup de pied à un cercueil itinérant.


L’anxiété c’est vouloir tout contrôler.
Si vous osez lâcher prise vous remarquerez que rien ne se passait comment vous les croyiez dans votre esprit, et vous comprendrez que la peur était un seuil à franchir pour entrer dans un paradis intérieur, un signal qui indiquant le chemin, comme si vous étiez un oiseau qui vole au-dessus d’un champ et qui ressent de la peur lorsqu’il voit l’épouvantail, mais qui après se rend compte que loin d’être une menace, c’est en fait un signe qu’il y a de la nourriture là-bas, et il peut ainsi faire sa descente pour fondre sur le trésor, le trésor qui se trouve dans notre intérieur et qui nous fait tellement peur… On a dit souvent que nous avons peur de nous-mêmes, mais ce n’est pas le cas, vous avez peur de ce que vous pensez être, parce que ce que vous êtes est Amour et la peur est le déni de cet Amour.

Si vous sautez et vous vous offrez le cadeau de venir à l’une de nos retraites, ce sera pour vous comme aller dans un espace-temps et découvrir que cette voix qui vous disait que la vie était quelque chose de plus grand que de se préparer juste à ne pas souffrir, avait raison et alors vous serez invités à « être » dans la plénitude sans réserve et la vie cessera d’être une fuite pour être une rencontre noble, paisible et douce avec votre essence.

Les portes s’ouvrent déjà et nous sommes là pour vous accompagner …

Sergio Sanz


psicologia@innermastery.es

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