ARTIGO DA REVISTA “MUY INTERESANTE” SOBRE A AYAHUASCA. Comprovado: a meditação e a Ayahuasca mudam o cérebro de forma surpreendente.

O TIPO DE DESCENTRAMENTO QUE PRODUZ A AYAHUASCA:

“A capacidade de observar objetivamente pensamentos e sentimentos sem associá-los à identidade”.

No final de um caminho de terra escura na Amazónia peruana está o Templo do Caminho da Luz , onde os curandeiros indígenas chamados Onanya ensinam aos visitantes os usos terapêuticos da ayahuasca, uma bebida alucinogénica que tem sido usada pelos locais há milhares de anos .

Agora os cientistas estão a estudar os efeitos físicos da ayahuasca no cérebro. Entre os voluntários que tomaram a ayahuasca para estudos, os pesquisadores documentaram um aumento de certos traços-chave que refletem os de meditadores experientes . Estas mudanças incluem o aumento na abertura, otimismo e uma habilidade particularmente poderosa conhecida como descentramento.

Amanda Feilding , fundadora e diretora da Beckley Foundation, com sede no Reino Unido, colabora com cientistas de todo o mundo para entender como as drogas psicadélicas afetam o cérebro. Feilding descreve o descentramento como ” a capacidade de observar objetivamente pensamentos e sentimentos sem associá-los à identidade”.

O descentramento pode parecer esotérico, mas é um dos principais objetivos da meditação consciente e também é um dos objetivos no tratamento da depressão .

Parece que os pacientes finalmente conseguem libertar-se da dor emocional que sofreram há muito tempo , observando com calma os pensamentos e sentimentos de forma objetiva, a fim de serem menos sensíveis e auto-aceites .

Os participantes relataram que se sentem mais descentrados e menos deprimidos depois de tomar a ayahuasca e, de fato, há uma alteração neurológica correspondente na atividade cerebral.

David Nutt, diretor da unidade de neuropsicofarmacologia do Imperial College de Londres, tem trabalhado com Feilding e garante que o cérebro das pessoas com depressão ou dependência está bloqueado em padrões de pensamento conduzidos pelo centro de controlo do cérebro.

ARTIGO ORIGINAL:

http://www.muyinteresante.com.mx/salud-y-bienestar/medicina/17/04/5/meditacion-ayahuasca-cambian-cerebro-ayudan-ser-feliz/

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