TESTEMUNHO SOBRE A TÉCNICA QUE REVOLUCIONA AS ABORDAGENS PSICOTERAPÊUTICAS: Não Terapia, visão telescópica colocada no centro do problema psicológico: A Identificação

EU CHAMO-ME SERGIO SANZ NAVARRO, SOU PSICÓLOGO E ESTA É A VISÃO E A APRECIAÇÃO DA MINHA EXPERIÊNCIA DA TÉCNICA PSICOTERAPEUTICA MAIS RÁPIDA E DIRECTA QUE EXISTE

Uma pessoa pode perceber em minutos da crença nuclear que tem sobre si mesmo e que lhe torna a vida difícil, trata-se da “Não Terapia”

A primeira vez que presenciei uma sessão de não-terapia foi no meu primeiro retiro de ayahuasca há mais de 4 anos, quando vi como o criador desta técnica, Alberto José Varela, fundador e diretor da Ayahuasca International, confrontou uma mulher que o faz declarar uma série de afirmações que lhe permitiram perceber que ela ainda não se tinha permitido ser ela mesma. De acordo com o que esta mulher disse, ela tornou-se um ramo da sua mãe na vida, de como a sua mãe a tinha controlado e a esmagou tanto que ela acabou por confundir essa voz com a sua.

Ser capaz de ver a sua própria situação diretamente permitiu que ela visse que a sua mente estava a ser uma cena de um tribunal diário, onde a sua mãe era a juíza que ditava veredictos de manhã à noite e, às vezes, até nos sonhos. Quando esta mulher percebeu como era leal à sua mãe e como ela transformou a sua vida em num sacrifício para pagar uma “dívida de amor”, a sua vida mudou completamente. Aproveito a oportunidade para dizer aqui que “Dívida do amor” é um oxímoro, isto é, uma contradição, quem ama não é por dívida ou passar contas porque a verdadeira dádiva é receber simultaneamente e não precisa ou exige pagamentos futuros.

Para mim, testemunhar este espetáculo libertador, era consolidar-me fora de algo que já se estava a desenvolver em mim e que eu praticava com as pessoas à minha volta, mas para o qual ainda não havia dado forma, mas era apenas uma tendência, fruto natural da minha intuição, por isso entendi e implementei a não-terapia tão rápido que me tornei tremendamente eficaz com isso ao apoiar outros nas minhas intervenções psicoterapêuticas.

Eu tenho usado esta técnica há 4 anos e estou aberto a outros para usá-la em mim, mas devo dizer que, uma vez que a compreende, ela deixa de ser uma técnica e torna-se um olhar, um método natural de autoconsciência, exploração e libertação do que é e não é, e isso, por sua vez, facilita nos outros a realização dessas duas coisas fundamentais para estar em paz.

Depois de todo este tempo e com a profunda gratidão que sinto por ter descoberto algo assim, fui empurrado para descrevê-lo pelas minhas palavras e experiência:

Porque o que um ser humano vive na sua infância acaba por chegar a uma falsa conclusão sobre si mesmo que reside como um pensamento oculto que enterra a pessoa, é uma mentira sobre si mesmo, de ter ouvido tantas vezes os outros (principalmente os seus pais) acabam por acreditar que é verdade. Como Joseph Goebbels, ministro da propaganda nazista, disse: “Uma mentira repetida mil vezes torna-se uma verdade”. Muitas vezes a criança não foi informada diretamente de “tu não mereces o amor”, mas ele inconscientemente percebeu isso por causa da rejeição ou julgamento que sentiu pelos outros. A criança cria mentiras e repete-as uma e outra vez até acreditar nelas. Lá, ele desenvolve a ideia sobre si mesmo.

Uma criança não tem a capacidade de perceber que o que seu pai ou a sua mãe lhe dizem vem dos seus ferimentos. Ela pensa: “Se o meu pai e a minha mãe não me amam e não me aceitam incondicionalmente, algo deve estar errado comigo, então eu deveria ser diferente” e é neste momento que o resultado de uma série constante de ataques recebidos onde o a criança está internamente quebrada, se cristaliza num pensamento sobre si mesmo que, apesar de ser uma mentira, viverá como uma verdade para o resto da sua vida, a menos que ela tome consciência disso e seja libertada.

A criança faz isso para salvar a inocência dos seus pais e carrega as suas projeções. Devo dizer que as crianças dos facilitadores desta organização que cresceram neste ambiente desafiam todas as leis da psicologia evolutiva, podendo com 7 anos detectar quando os pais projetam os seus temas pessoais sobre eles e, portanto, elas podem dizer Não! O que os conecta e responsabiliza-os pela sua própria raiva. As crianças podem entender numa idade precoce o que é uma projeção.

O que são mentiras pessoais? Trata-se de crenças que vivem escondidas como segredos que ninguém deveria saber, como: “Eu não mereço o amor”, “Eu sou perigoso”, “Eu sou um egoísta” “Eu não tenho valor” “Eu sou uma merda” “Eu sou um incómodo” “Eu sou melhor do que outros “etc.

De acordo com o pensamento fundamental que se desenvolveu sobre si mesmo, a pessoa vai projetar a sua vida para mostrar aos outros o que é ou o que não é, alguns optam por reafirmar a sua crença e outros a negar, em qualquer caso a vida estará sujeita a essa atitude que a pessoa tem como a ideia de si mesmo, em qualquer caso, o indivíduo dedicará todos os seus esforços a ela, tornando-se a sua existência como algo exaustivo e desestabilizador.

Um exemplo: se acha que é “egoísta”, sacrifica-se constantemente para se convencer através do olhar dos outros que não o que é, pode ser através de atos ou simplesmente a sofrer constantemente para não deixar os outros sozinhos a sofrer como se, ao fazê-loos abandonasse e a vida seria uma caminhada escura em conjunto para o Calvário, e que a melhor maneira de suportar o outro era sofrer com ele. Este caso é muito visto em mulheres a quem as suas mães disseram “filha com tudo o que fiz por ti e agora deixas-me em paz”, a filha acredita e então ela torna-se a mãe da sua mãe, a pensar que assim ajuda , quando na verdade são os maiores contribuintes da dependência.

Uma das abordagens que emergem desta compreensão é: como cortar com o relacionamento neurótico que temos com a mãe?

Outro exemplo: nos casos que estão sobreprotegidos pode pensar “eu sou inútil” e fazer da sua vida uma demonstração constante de sucesso e escapar do suposto fracasso. Às vezes, as mães temem que algo mau aconteça com os seus filhos, e eles evitam isso controlando-os completamente para não se sentirem culpados pelo que eles querem dizer, então constantemente dizem: Cuidado! a criança acaba por pensar “Eu sou perigoso” e crescer com isso acaba afastando-a de outros ao pensar que o mundo é mau (um sub-personagem de vítima pode ser fabricado) quando de fato o que ela faz é alienar os outros de si mesmo gerando rejeição ou auto-exclusão, isto é, colocando-se em quarentena porque acredita que irá prejudicar os outros acreditando ser “perigoso”.

A não-terapia é dedicada à pessoa que pode declarar publicamente a falsa identidade que acredita que é, de modo a que mais tarde, e se quiser, pode ser desmantelado e perder toda a força que a estava tomar na escuridão do inconsciente.

Estas sessões devem ser feitas em público porque a pessoa tem medo de que a sua falsa identidade seja exposta. Quando a mentira (acreditada como verdadeira) é descoberta por outros, ela começará a enfraquecer; portanto, deve ser feita nesse espaço cercado por pessoas para atravessar o medo do julgamento dos outros. Na realidade quotidiana, a pessoa vive na crença do que os outros pensam e teme o que pensam, a verdadeira fonte do seu medo vem do que eles dizem violentamente: “Oportunidade”, sendo essa uma voz que vive nas suas mentes, que interpreta tudo com base em suposições e que tem o propósito insidioso de ponderar argumentos para chegar a um veredicto ou uma conclusão precisa do que é a pessoa. A “diversidade” também foi chamada de ego, condicionamento, programa mental…

A não-terapeuta é um facilitador que diz à pessoa para fazer as “declarações” em público, porque estas palavras têm a conotação de que o que é dito é real e o que queremos trazer à luz é falso. DECLARAR. Não é uma confissão porque não tem nada a ver com um erro nem tem que se sentir culpa.

Esta capacidade de ver o que a pessoa pensa de si mesmo vem de prestar atenção à sua história, mas, sobretudo, pela disposição do facilitador de ver até ao fundo de si mesmo, quanto mais estiver disposto a ver a mentira em si, mais está capaz de vê-la nos outros. Deixe-nos aqui rejeitar a palavra mentira de todas as conotações de culpa ou intenção de enganar.

O processo de convidar o participante a fazer as declarações deve ser feito com grande delicadeza, com um olho a olhar para fora e outro para dentro para estar ciente da projeção em si. Por exemplo, se alguém convidar o outro a afirmar: “Eu sou egoísta” e está impregnado de carga emocional, raiva ou exigência (Isso aconteceria se eu pensasse em mim mesmo que eu também sou e não me teria libertado ainda dessa crença) o que faríamos seria danificar essa crença na pessoa ainda mais em vez de a desenroscar, o que é o que pretendemos.

A primeira parte da não-terapia tem a ver com a mentira e a segunda com a verdade, esta última às vezes é mais conflituosa do que a primeira porque, para uma pessoa que acredita que é porcaria, é muito difícil e vergonhoso reconhecer publicamente “eu mereço amor “ou” eu sou absolutamente inocente “.

É chamada de Não-Terapia porque não está focada em acreditar no personagem ou no seu discurso, como é feito em qualquer terapia (Crendo que a pessoa seria associada com o sofrimento deles) Mas, precisamente, questionando a mentira pessoal para que ela realmente saiba o que vai além de todo pensamento e toda a identidade falsa. No meu caso, posso afirmar que “Sérgio” é um personagem, não sou Sérgio ou nenhum dos seus sub-personagens e vê-lo permite livrar-me da prisão dos limites.

A não-terapia concentra-se em descobrir a mentira, então a verdade emerge por conta própria, o processo está sempre a libertar porque a verdade não dói, a verdade liberta-nos e dá-nos asas para voar.

Usamos esta técnica desenvolvida há mais de 10 anos para se tornar uma visão global dos problemas humanos em relação à sua identidade, o que se reflete nas integrações que fazemos nos nossos retiros de evolução interna com uso psicoterapêutico de enteógenos e workshops. bem como na Escola Europeia Ayahuasqueira e na Escola Consciente (uma escola que permite expandir a consciência e libertar-se sem tomar qualquer medicina natural enteógena).

Sergio Sanz Navarro

Facilitador e integrador da Ayahuasca Internacional

Psicólogo da Inner Mastery

Professor da Escuela Europea Ayahuasquera

 

Contacto da Argentina: +5491126733949

psicologia@innermastery.es

 

NOS PRÓXIMOS CICLOS DE FORMAÇÃO DA ESCOLA CONSCIENTE VAMOS ABORDAR A NÃO-TERAPIA NAS AULAS DIRECIONADAS AOS ALUNOS.

escuela@innermastery.es

 

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